Queda de Cabelo? Conheça 8 alimentos que ajudam a crescer os fios mais fortes
O consumo regular de ovos, peixes, frutas, verduras, oleaginosas e sementes fornece nutrientes essenciais para o couro cabeludo e pode contribuir para reduzir a queda ao longo do tempo.
Caso a queda seja intensa, persistente ou venha acompanhada de falhas, o ideal é procurar um dermatologista para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.