6 lanches saudáveis: Prepare com as crianças e se divirta nas Férias escolares
Descubra 6 lanches saudáveis para preparar com as crianças durante as férias escolares. Receitas fáceis, nutritivas e perfeitas para um piquenique em família.
Bem Estar
Bem-estar é o estado de equilíbrio físico, mental, emocional e social, indo além da ausência de doenças para promover uma vida plena.
Como Cuidar da Vitamina D no Inverno: 5 dicas de alimentos saudáveis
Descubra como manter níveis adequados de, qual o tempo ideal de exposição ao sol, quais alimentos ajudam e quando a suplementação pode ser necessária. Suplementar ou Tomar Sol? Como Cuidar da Vitamina D no Inverno
Jantar Saudável: 3 Receitas ricas em Vitamina D nutritivo e saboroso
Descubra como preparar um Jantar Saudável: 3 Receitas ricas em Vitamina D nutritivo e saboroso. Conheça benefícios do nutriente e tire as principais dúvidas sobre sua absorção.
Reduza a dor das cólicas menstruais? 5 formas naturais e eficazes
As cólicas menstruais fazem parte da rotina de milhões de mulheres e, embora sejam comuns, nem sempre devem ser consideradas normais. Saiba mais neste artigo Reduza a dor das cólicas menstruais? 5 formas naturais e eficazes.
Queda de Cabelo? Conheça 8 alimentos que ajudam a crescer os fios mais fortes
O consumo regular de ovos, peixes, frutas, verduras, oleaginosas e sementes fornece nutrientes essenciais para o couro cabeludo e pode contribuir para reduzir a queda ao longo do tempo.
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Sinais de AVC: 1 em cada 4 pessoas poderá desenvolver ao longo da vida
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) continua sendo uma das doenças mais preocupantes da atualidade. Neste artigo Sinais de AVC: 1 em cada 4 pessoas poderá desenvolver ao longo da vida, mostram a necessidade de investir em prevenção, diagnóstico precoce e informação de qualidade. Embora muitas pessoas ainda associem o derrame apenas aos idosos, especialistas alertam … Ler mais
Alerta: Doações de Sangue encolhem 30% durante o Inverno
Apesar do aumento registrado nas campanhas de conscientização e do crescimento no número de voluntários nos últimos anos, neste artigo Alerta: Doações de Sangue encolhem 30% durante o Inverno, vamos entender porque continuam abaixo do ideal.
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Alimentos com Proteínas e Fibras: Conheça 5 Opções Poderosas
Proteína e fibra são nutrientes essenciais para a saúde. Descubra 5 alimentos que combinam os dois componentes, promovem saciedade, ajudam no controle do peso e beneficiam o coração e o intestino.Tags
Risco de infarto e AVC: Porque o inverno exige mais cuidados com o Coração
Neste artigo, Risco de infarto e AVC: Porque o inverno exige mais cuidados com o Coração; saiba que durante os meses mais frios do ano, principalmente entre idosos e pessoas com doenças crônicas, isso exige maior cuidado com o coração.